第一次听到“脊柱侧弯”这个词,是从枣妈那里知道的,当时枣枣每天练钢琴长达3-4小时,专业的游泳教练看出了端倪让她去做脊柱检测,才发现孩子有轻微的脊柱侧弯。
我当时其实挺纳闷,枣枣长期运动,弹琴的坐姿也挺好的怎么会有这个问题呢?而且据枣妈说,如果不是教练的专业经验,还不会这么早这么及时的发现问题。
带孩子去做过脊柱检查的家长就知道,脊柱侧弯的情况在青少年中并不少见,这个问题在青少年群体中隐形的存在着,关键是它还不容易被发现,直到严重的影响到了孩子健康。
不知道大家有没有发现一个现象,现在的小学生每个年级的身高跨度都比较大,全班最矮和最高的差距有时候能相差到10-20cm,但桌椅的高度却都是一样的。坐同样高度的课桌,高个的孩子势必会低头哈腰。每天上课时间长,一节课45分钟,课间只有10分钟的休息时间。长期下来,孩子弯腰驼背的姿势变成习惯。在家用不匹配的学习桌椅,也同样会引起这些问题。孩子天生爱动,学习的时候坐不合适的椅子,孩子总是坐不定,腿不知道往哪放就会不由自主的翘起二郎腿。我家以前的椅子高度不合适,孩子总喜欢在脚下垫个小凳子,坐姿不舒服她就一会儿扭动一下,一会儿调整下胳膊腿,爱把凳子蹭来蹭去制造噪音,特容易分神。除了学习以外,孩子大部分时间都坐在沙发上看书、看电视,没一会儿功夫不是歪着就是躺着,不仅对脊柱发育不好,还很容易造成近视加深。但现实是,孩子躺在沙发上的时间占据了大半,却被我们忽视了。
平时我也总爱唠叨:坐好、坐直、离书远一点!刚喊完好了3秒,马上又打回原型。其实,不是孩子不愿意坐好,而是长时间立直腰板,背部没有合理的支撑肯定会难受,更何况孩子。唠叨一百遍不仅没有用还让孩子烦,不如给她一个纠正坐姿的椅子,一步到位解决坐姿不正的问题。孩子大部分的时间都是坐着学习的,一把好的脊柱椅,可以非常有效的防治这些情况的出现。现在的小学生书包都快超过10KG了,每天背着沉重的书包上学放学,容易造成颈肩部肌肉劳损,影响脊柱骨骼的正常发育。所以,缓解这些来自外部的压力,以及纠正孩子姿势的椅子就更重要了。枣妈是我们团队里最早重视脊柱健康的家长,她给枣枣换过几次学习椅,始终差强人意。而国内针对青少年脊柱设计的椅子太少选择了,到后来她就不得不换成了进口的“骑马椅”,虽然价格有点高。孩子慢慢长大,给孩子一把合适的学习椅,比一张学习桌更为重要,尤其是孩子面临青春期,健康发育更不能被忽视。我家刚刚窜个子那会儿,特别喜欢弯腰驼背,我天天追着提醒她:站直、挺胸抬头走路。所以找一款合适的脊柱椅一直是我们的目标,这个目标终于在今年实现了。
很多家长私信我问这款椅子怎么样? 从搬回家那天起我们学习和工作就都在这张椅子上完成。我也亲自体验过骑马椅,说实话这张椅子要比起骑马椅好坐很多。
因为这张脊柱椅的网状坐垫+脊柱板的设计配合,纠正坐姿、背部包裹性都特别好。它能让人坐上去以后自觉调整到最正的姿势,如下图中↓坐上去以后身体会保持直立,而且也只有坐这样才最舒服,我就很喜欢这种很巧思的设计。普通的椅子坐上去像下面这样,盆骨后方没有支撑,背部弯曲,给脊椎的压力过大,不一会儿就腰酸背痛。但是这款脊柱椅,坐上去以后,臀部和背部会往最里面贴,沿着脊柱背板骨盆会变得端正,背部自动直起来。而且,背板靠上去以后还有弹性,不会硬硬的顶着让背部有疼痛感。
孩子们都不傻,怎么坐最舒服他们自己知道,坐正的姿势最舒服,也就不需要再翘着腿,歪歪扭扭的了。
小朋友坐上椅子后,双腿自然放置在踏板上,背部自动直立,我不需要再提醒她注意坐姿:
市面上一些品牌学习椅价格在2K+,还没有这样的合理设计和脊柱保健功能;而进口的脊柱椅价格至少3K~5K。
咱们推荐这款脊柱椅,比起来性价比超高,而且咱们这次争取的首团优惠!
Motostuhl摩伽 Verte脊柱椅,原价2250元。枣妈团价只需1912元(限量赠送粉丝专属福利↓)
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我测试这张Verte脊柱椅的时候,分别做了好几种坐姿的尝试:
4. 身体紧贴背板+盆骨后靠+双腿放踏板上:自动坐正,腰和背支撑度很好,让身体放松舒适,姿势正确√√√我觉得最后第4种坐姿最舒服,得益于它的结构设计,三合一配合的刚刚好:Verte脊柱椅采用的网状坐垫,当身体坐上去,网坐的曲度会发生变化,如果坐姿左右倾斜迫于自身体重压力就会感到不适,只有骨盆回正了才会感到最舒适,这就相当于一个骨盆稳定器。而且,这种网坐的材质采用的德国的K+R技术植绒特网,非常清爽透气,比大部分市面是厚厚的海绵垫要透气很多,时间长不闷汗,特别适合久坐、天气潮湿的时候。椅子的背板按照人体工学的设计,靠板沿脊柱线支撑背部,横向的弧度正好包住背部,当靠紧它的时候,让身体放松不紧张。而且背板还带有一定角度的弹性,靠上去不会觉得硬,比固定式没有回弹的靠椅更舒服。休息时,双手放置在座椅两侧扶手,再次减轻脊柱的压力,拉伸脊椎,扩展胸腔,让身体处于最健康的坐姿。
以前买的椅子调节高度都需要大人操作,这款脊柱椅子孩子单手就可以调节,小朋友可以根据自己感觉舒服的高度随时调整。它的气压棒是TUV认证的4级气压棒,调节轻松,安全稳固也耐用。坐定后转向轮会被锁住,但锁得太紧或者椅子太沉重,起身就非常不方便。而这款椅子的转向轮就不一样,起身时只需稍微踮脚,就能轻松转向和移动椅子。这款椅子是轻便型的,总重量才11kG,再加上滚轮非常顺滑,不管是空转移动↓
还是坐在上面移动转圈很轻松,比大笨重的椅子灵活得多。
04. 小孩大人 纠正坐姿 健康护脊
除了孩子学习、成人工作也可以使用这把椅子。平时孩子不学习的时候,我会坐这张椅子工作一坐就是2-3小时,我自己对椅子的腰背部支撑要求特别高。目前我用这张椅子连续工作3小时,不会像以前那样腰都快断掉的感觉。
Verte脊柱椅,不仅不增加压力,还可以减少高达50%对身体的压力。
它不仅仅适合孩子,也很适合大人,只要工作、学习、生活久坐的时候,都可以坐这把椅子来减轻压力,保障脊柱健康。椅子承重:实验静态承重不超过135kg,动态承重不超过100kg椅子安装也非常方便,动手能力再差,也能按照说明书的三步轻松搞定。
市面上品牌学习椅价格在2K+,还没有这样的合理设计和脊柱保健功能;而进口的脊柱椅价格至少3K~5K。
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